Октябрь 2024
Перечислены анализы, которые нужно сдавать после 40 для сохранения здоровых костей
Для профилактики проблем с опорно-двигательной системой в пожилом возрасте важно после 40 лет сдавать анализ крови на уровень витамина D, кальция, а также проходить исследование плотности костей. Об этом «Газете….
Врач рассказал, сколько мышц в год теряет человек после 25 лет
Пик формирования мышечной массы приходится на 25 лет, а после 25–30 лет человек теряет 0,5–1% мышечной массы в год в среднем при отсутствии регулярных занятий физкультурой, рассказал «Газете….
Названы нарушения опорно-двигательной системы, которые можно узнать по походке
Ходьба — сложный двигательный акт, требующий согласованной работы многих систем организма, в том числе опорно-двигательной. Если в ней происходит нарушение, это сопровождается развитием типичных изменений ходьбы….