Фитнес-эксперт Ирина Ротач объяснила прибавку в весе после тренировок. Ротач обратила внимание на то, что во время восстановления мышц в них начинают происходить химические реакции, которые притягивают дополнительное количество воды. Также эксперт…

Президент Российской премьер-лиги (РПЛ) Александр Алаев сообщил, что 18-й тур чемпионата России было решено проводить. Матчи тура пройдут с 8 по 10 декабря и станут последними перед зимней паузой. При этом Алаев подчеркнул, что главные судьи матча…