4 упражнения для самых атлетичных икр. Запоминаем и выполняем
Тренер Алибаева: сильные икры уменьшают нагрузку на колени. Укреплять икры нужно, чтобы ноги были не только красивыми, но ещё и сильными.
Заголовки